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視力回復トレーニングが簡単にできる??



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 視力回復のトレーニングという言葉を良く聞くようになりましたね。

きっと、現代人は視力が弱いからでしょうね。
めがね人口も多くなっていますから。
視力回復の為にレーシック手術を受ける人もいますけど、
レーシックを受けなくても、
視力回復をする事が出来ると言うのをご存知ですか?

視力回復には、日々のトレーニングが欠かせません。
レーシックのようにすぐに視力回復の効果が実感できる物では
ありませんけど、時間をかけてトレーニングする事で、
手術なしでも視力回復をする事が出来るのです。

簡単なところで言えば、目の前にある親指の爪を腕を伸ばした状態まで
追いかけ目で追うと言うのもあります。

また、非常に近い物を見た直後に
今度は非常に遠い物を見ると言うのを繰り返すのも
視力回復トレーニングです。

視力回復には水晶体と言われるレンズを支える
毛様体小帯と言われる筋肉をトレーニングする事が大切です。
日々のトレーニングで、手術に頼らなくても
視力回復できますから、是非お試しあれ。




























 














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