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多汗症の対策は食事で出来る!?
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多汗症の対策は食事で出来る!?



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 多汗症対策が食事で出来るって知ってました?

多汗症だからと対策も取らずに
すぐに手術に踏み切るのは少し早いですね。

ボトックス注射はまだ良くても、
交感神経切除になると切った神経は戻りませんし、
場合によっては手のひらが乾燥しやすくなる事もあります。

多汗症は日々の食事や生活で
対策する事で症状を抑える事も出来ます。

多汗症対策の食事とは

・辛い物など刺激物を控える
・肉類などの動物性脂肪の取りすぎに注意する
・暑さの余り、冷たい物ばかり食べない

などがあります。

刺激物は発汗作用がありますし、
肉類の動物性脂肪は汗をかきやすくなる他に
皮脂の分泌も多くなりますから、体臭もきつくなります。

何より、多汗症対策に一番大切なのは、気にしすぎない事。
緊張する事は汗をかく事ですから、
緊張せずにリラックスした状態でいる事が一番の多汗症対策になります。


 



























 














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