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妊娠時の便秘に治療薬は禁物!
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妊娠時の便秘に治療薬は禁物!



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妊娠すると、それまで便秘でなかった人も便秘に悩むようになることがあるようです。それは、お腹の赤ちゃんの影響が多分にあると言われています。

妊娠時してから便秘になってしまったという場合、治療薬を服用することは禁物です。安易に薬に頼ることで、お腹の赤ちゃんに薬の影響が出てしまっては取り返しがつきません。

妊娠している時に便秘を解消するためには、運動や食事療法が中心となってきます。たとえば、起きる前に布団の中で軽く体を動かしたりしても便秘解消に効果があるようです。

また、起きてすぐに水や牛乳を一杯を飲むと、お腹が自然に動き出して便通が良くなることも知られています。

もし妊娠中で便秘に悩んでいるという方がいたら、絶対に治療薬は飲まず、自然療法で解消するようにしてくださいね。 



























 














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